La 'Jornada Actívate' reivindica la importancia de la actividad física

Pau Gasol y la Gasol Foundation – organización con sede en Sant Boi cuya misión es la prevención de la obesidad infantil– lanzan este miércoles, 6 de abril, la Jornada Actívate, para reivindicar la importancia del movimiento en el Día Mundial de la Actividad Física. Deportistas de primer nivel, como Carolina Marín, expertos/as académicos/as y divulgadores/as formarán parte de este evento, con el objetivo de reflexionar sobre la importancia de la actividad física en la salud y su papel como factor determinante de la obesidad infantil.

La Jornada Actívate incluirá diversas actividades para fomentar el movimiento, tanto a lo largo del día como durante el propio evento online, que llega después del éxito de las Jornadas Saludables PL4NETS 2021, con más de 5.000 personas inscritas y la participación de deportistas de la talla de Fernando Alonso o Rafa Nadal.

El 6 de abril será una jornada repleta de movimiento a través de las acciones aún por desvelar que prepara la Gasol Foundation, y que incluirán un elemento musical y un baile específico, además del evento online, que se dirige al público general.

“La actividad física es fundamental para el desarrollo saludable de niños, niñas y adultos: queremos que la Jornada Actívate sea un ejemplo de cómo aprender y disfrutar del movimiento en nuestro día a día”, ha comentado Pau Gasol, presidente de la Gasol Foundation. “Como en todo lo que hacemos en la fundación, combinaremos la evidencia científica con la diversión y la puesta en práctica de todo ese conocimiento”, ha añadido.

La sesión online comenzará a las 19 h. con la presentación de la jornada por parte de Cristina Ribes, directora ejecutiva de la Gasol Foundation Europa, que dará paso a la primera mesa redonda del día, titulada Beneficios del movimiento para la salud física. En esta conversación, Pau Gasol reflexionará, junto a la doctora Marcela González-Gross, catedrática de la Universidad Politécnica de Madrid, sobre los principales beneficios que aporta la práctica de actividad física. La intervención será moderada por el doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Javier Butragueño.

Acto seguido habrá una Pausa Activa, liderada por la ex-deportista de élite, fisioterapeuta e influencer Crys Dyaz, que durante 10 minutos animará a todos los participantes de la jornada a moverse y a poner en práctica lo aprendido hasta el momento en la Jornada Actívate.

La segunda mesa redonda, que comenzará a las 19.45 h., se centrará en la relación entre actividad física y salud mental. Esta conversación contará con la participación de Carolina Marín, embajadora de Banco Santander, campeona olímpica y triple campeona mundial de bádminton, y contará con la doctora experta en actividad física Susana Aznar Laín, profesora de la Universidad de Castilla - La Mancha y directora del Grupo de Investigación PAFS.

La Jornada Actívate se cerrará con una sesión de 10 minutos de Vuelta a la Calma, liderada por la divulgadora María Plaza Carrasco, fisioterapeuta conocida por sus clases de pilates y yoga en redes sociales.

El evento es gratuito y las inscripciones están abiertas en este enlace.