La ciutat commemora el Dia Mundial de l'Activitat Física

Sant Feliu organitza entre el 14 i el 16 d'abril diverses activitats per commemorar el Dia Mundial de l'Activitat Física, que es va celebrar el 6 d'abril. Enguany la ciutat de Sant Feliu ha estat escollida com a seu de l'acte central que se celebrarà avui al Palau Juan Carlos Navarro, amb la presència d'autoritats de la Generalitat de Catalunya i de l'Ajuntament de Sant Feliu.

"L'objectiu del Dia Mundial de l'Activitat Física és promoure l'activitat física com a eina de salut i benestar, i estendre els efectes beneficiosos d'aquesta pràctica enfront del sedentarisme, un dels principals factors de risc de mort als països occidentals", recorden fonts municipals.

Sota el lema Gaudeix la vida, posa't en marxa, l'Ajuntament ha organitzat diverses activitats gratuïtes i obertes a tothom. Així, aquest divendres 14 d'abril el Casal de la Gent Gran proposa sessions de ioga Feldencrais, de 9 a 10 h. i d'11 a 12 h.; i de taixí, de 10 a 11 h. i de 12 a 13 h. Durant tota la jornada el Palau Juan Carlos Navarro acollirà diverses activitats, des d'una masterclass de cardio i zumba, de 9 a 11 h.; una passejada pel Parc Torreblanca i activitats a les pistes exteriors, de 10 a 11 h.; i un clínic i diferents activitats amb les jugadores del Barça CBS i del Club Natació Sant Feliu de Waterpolo, d'11 a 12 h. Ja al vespre, de 18.30 a 21 h., l'Auditori del Palau Falguera acollirà la 19a Nit de l'Esport, amb el lliurament de premis de les temporades 2020-2021 i 2021-2022.

Les activitats continuaran el dissabte 15 al Complex Municipal de Piscines, on a partir de les 9.30 h. hi haurà una Master Cyclin i a continuació una Màster Primavera Esport, activitats infantils per a nens i nenes de 4 a 12 anys, i una exhibició de Country davant del Complex. Al matí també hi haurà una competició escolar de Juga Verd Play i durant tota la jornada una competició esportiva d'equips federats, de 9 a 15 h. i de 16 a 21 h. A la tarda, de 19 a 21 h., es disputarà el partit de bàsquet de la Lliga Endesa entre el Barça CBS i el Movistar Estudiantes al Palau Juan Carlos Navarro.

El diumenge 16 d'abril, de 9 a 15 h., tindrà lloc la XIII Cursa de les Aixetes i la Marxa Solidària, amb sortida i arribada al Palau Juan Carlos Navarro, organitzades per l'Associació de Fondistes de Sant Feliu.

Durant les diferents activitats es farà difusió del missatge promogut per l'Organització Mundial de la Salut, que recomana acumular un mínim de 150-300 minuts d'activitat física d'intensitat moderada a la setmana en persones adultes i gent gran; 60 minuts d'activitat física d'intensitat moderada-vigorosa cada dia en infants i adolescents; i limitar el temps destinat a activitats sedentàries, especialment el temps de pantalla durant el temps lliure, i substituir-lo per activitat física de qualsevol intensitat.