L’Ajuntament posa en marxa una nova temporada del programa 'Vine a fer esport salut!'

L’Ajuntament de Cornellà ha posat en marxa aquesta setmana una nova edició del programa Vine a fer esport salut!, que es desenvoluparà fins al 21 de desembre. La iniciativa ofereix diferents sessions esportives repartides pels parcs i places del municipi. La gran majoria tenen horari de matí, però a les tardes també es poden realitzar alguns exercicis. 

 

El programa preveu propostes per fer activitat cardiovascular i de condicionament físic general amb suport musical; un programa de les mateixes característiques adreçat a persones que han estat molt inactives i que volen recuperar el ritme, o un seguit de rutes guiades pels diferents barris de la ciutat combinades amb exercicis de condicionament físic general. 

 

La iniciativa es completa amb exercicis d’estiraments i mobilitat al ritme de la música o entrenaments per a corredors amb o sense experiència en el món del running.

 

Es tracta de més de 200 activitats cada trimestre, que tenen com a finalitat fomentar la pràctica d’activitat física saludable a Cornellà, oferir una possibilitat d’activitat física saludable a tots els col·lectius, utilitzar l’activitat física com a eina de millora de relació social i educativa, i aconseguir que tot ciutadà tingui oferta d’activitat al seu barri, com a mínim, un cop a la setmana.