Activitats per promoure l’exercici físic i mental en el marc del Dia Internacional de la Gent Gran

L’Ajuntament de Gavà ha previst un ampli programa d’activitats adreçades al col·lectiu de sèniors en el marc del Dia Internacional de la Gent Gran, que es commemora el primer d’octubre. Al llarg de tot el mes es faran actes amb l’objectiu de promoure l’exercici físic i mental entre aquest col·lectiu, i estimular una vida saludable i activa, segons informa Elbruguersdigital.cat.

 

Activitat física a l’aire lliure, classes de ioga, caminades populars o un taller d’educació viària són algunes de les propostes que recull l’agenda d’activitats. 

 

També s’ha previst una xerrada sobre el testament vital i d’altres tràmits d’interès i sessions de ball o una mostra d’arts escèniques de les entitats de gent gran de Gavà.