El Consell Esportiu del Baix Llobregat alerta de la falta de joc a l’aire lliure a la infància

El Consell Esportiu del Baix Llobregat ha alertat de la falta d’espais perquè els infants puguin jugar a l’aire lliure i ha considerat que aquesta pràctica incrementa el seu benestar. L’entitat ha fet aquestes consideracions coincidint amb la commemoració del Dia dels Drets dels Infants, que se celebra aquest dimecres, 20 de novembre.

Segons apunten els últims estudis, cada vegada són més els infants que acostumen a jugar o estudiar amb dispositius mòbils, ordinadors o tauletes en detriment del joc en espais oberts. L'Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana que els menors facin servir els dispositius entre una o dues hores al dia. Tot i això, les dades apunten que prop del 70% dels menors supera aquest límit de temps màxim.

El Consell Esportiu del Baix Llobregat, una entitat referent vinculada a la infància, treballa diàriament per augmentar el temps dedicat a aquesta pràctica promocionant tota classe d’activitats que la fomenten com són els esports individuals i d’equip a l’aire lliure, jornades multiesportives en espais oberts, trobades de jocs alternatius i aquàtiques.

El coordinador de Programes de Centres Educatius i responsable de Jocs Esportius Escolars d’esports individuals del Consell Esportiu del Baix Llobregat, Àlex Hernández, ha apuntat que la finalitat d’activitats com la trobada aquàtica o la de jocs alternatius és fomentar aquest joc a l’aire lliure tan necessari en l’actualitat. “Amb aquestes activitats, des del Consell volem potenciar la creativitat i el contacte social entre l’alumnat i donar-los alternatives perquè potencien el joc a l’aire lliure i substitueixin pràctiques més sedentàries com videojocs i pantalles de mòbil”, segons ha afegit Hernández.

Els experts alerten que les pràctiques més sedentàries estan substituint les activitats lúdiques a l’aire lliure i fruit d’aquesta realitat s’estan perdent els seus beneficis en la salut física i mental dels infants. Tant és així que els últims estudis assenyalen que més del 80% dels nens i nenes espanyols juguen a l’aire lliure molt menys temps del recomanat a causa de l’augment de l’ús de pantalles, tecnologia i xarxes socials.

Des del Consell Esportiu insisteixen que el joc a l'aire lliure és clau pel desenvolupament intel·lectual, motor, emocional i social. Equilibra i harmonitza els aprenentatges intel·lectuals i els motors, estimula els sentits, fomenta la creativitat, redueix l’ansietat, augmenta la capacitat d’atenció, potencia la imaginació i facilita la resolució de conflictes. Aquests són només alguns dels beneficis que es perden per la manca d’activitat lúdica en espais oberts.