Xerrades i tallers sobre salut i benestar

 

L’Ajuntament de Sant Just Desvern ha programat aquest mes de novembre, en col·laboració amb la Diputació de Barcelona, tres activitats relacionades amb la salut i el benestar de la ciutadania, en el marc del Pla Local de Salut 2021-2024.

 

Aquest divendres, 22 de novembre, a partir de les 17.30 hores al Centre Social per a la Gent Gran El Mil·lenari, hi haurà el taller adreçat a persones grans que porta per títol Alimentació, dietes adaptades i activitats per a un envelliment saludable. Les persones assistents aprendran les bases d’una alimentació saludable i sostenible, rebran recomanacions nutricionals, coneixeran la distribució dels àpats i els grups d’aliments, trobaran dietes per a algunes patologies i descobriran propostes per a un envelliment actiu. 

 

El proper 26 de novembre, a les 19 hores al Casal de Joves, serà el torn de les famílies d’adolescents amb el taller Com acompanyar el pas a l’adolescència. Les persones assistents coneixeran els canvis físics, emocionals i socials en l’adolescència, aprendran com ajudar a les adolescents a afrontar l’angoixa que produeixen els canvis i a detectar senyals d’alarma, i rebran estratègies per parlar de sexualitat, consum d’alcohol, tabac i ús de pantalles.

 

Finalment, el 28 de novembre a les 19 hores a Can Ginestar, tindrà lloc la sessió informativa Vols saber com usar un desfibrilador (DEA), en el marc del programa Sant Just Desvern, municipi cardioprotegit. 

El Pla Local de Salut (2021-2024) és l’esforç per identificar i recollir els reptes i propostes que han de permetre assolir un municipi més saludable i amb més cura pel benestar de la població.