Can Ginestar reprèn les sessions de l’Espai Dona

Aquesta setmana es reprenen les sessions a Can Ginestar de l’Espai Dona de Sant Just Desvern, una iniciativa adreçada al col·lectiu femení per compartir, crear xarxa i créixer amb la mentoria de la coach Joa Sobera.

En total, s’han previst fins al mes de maig set sessions. La primera d’elles es centrarà en el teatre improvisat com a eina per afrontar creences limitants i alliberar-nos de grans expectatives. 

La coach Joa Sobera assegura que la improvisació fomenta la creativitat i la capacitat de prendre millors decisions. “Obre a noves idees, solucions i formes d’expressió, i permet l’exploració dels nostres patrons d’observació i percepció de l’entorn i de nosaltres mateixes, i tot això amb molts riures”, explica.