La Biblioteca La Ginesta dedica les activitats de març a la salut física i mental

La Biblioteca La Ginesta de  Begues dedicarà bona part de les activitats de març a la salut física i mental. L'equipament ha programat una sèrie de tallers i xerrades adreçades a totes les edats per afavorir el confort integral de les persones participants.

 

Les activitats s'estructuren en quatre eixos temàtics: el benestar, la natura, l'alimentació i les especialment adreçades als infants. En algunes d'elles caldrà inscripció.

 

En l'àmbit del benestar, a La Ginesta es faran tallers per a joves i adults sobre moviment i relaxació (8 de març) i sòl pelvià (18 de març), a més de xerrades sobre l'equilibri mental (13 de març) i sobre l'aparell locomotor (20 de març). El 4 de març hi haurà un taller infantil de Pilates.

 

Pel que fa a la natura, hi ha previstos quatre tallers familiars: sobre l'impacte ecològic d'internet (5 de març), sobre la mel i les abelles (12 de març), per a l'elaboració de bombolles de sabó (25 de març) i sobre la creació de súper llavors (27 de març).

 

En el cas de l'alimentació, a La Ginesta hi haurà un taller familiar de fruites i verdures (6 de març) i un per a joves i adults de cuina sostenible (2 d'abril). El 29 de març s'organitzarà un tast d'oli a cegues, mentre que el 7 de març s'oferirà una xerrada sobre alimentació conscient (ambdues activitats per a un públic jove i adult).

 

Per a un públic infantil, aquset dissabte 1 de març, hi haurà una sessió especial de L'hora del conte per a infants fins a tres anys i titulat La natura a cau d'orella. També es farà un taller de pintura sensorial (19 de març) i un taller de mini músics (22 de març).

 

Finalment, el 21 de març es presentarà el llibre Dones i mares invisibles, del col·lectiu Con M de Mujer.