La primera Setmana de la Menopausa s'estrena amb activitats gratuïtes

Sant Andreu de la Barca viurà aquest mes d’octubre la seva primera Setmana de la Menopausa, una iniciativa impulsada per l’Ajuntament que vol trencar tabús i posar en valor el benestar de les dones en aquesta etapa vital. La proposta coincideix amb la celebració del Dia Internacional de la Menopausa, el 18 d’octubre, i planteja un programa d’activitats gratuïtes per acostar informació i generar espais de diàleg i suport.

Les sessions, adreçades especialment a dones a partir dels 40 anys però obertes a tota la ciutadania, comptaran amb la participació de professionals de la nutrició, l’exercici físic, la sexualitat i el benestar. L’objectiu és abordar la menopausa des d’una mirada integral i col·lectiva, oferint eines pràctiques per millorar la qualitat de vida en aquest moment de canvi.

La programació començarà el 13 d’octubre a l’Espai d’Igualtat, amb la xerrada Cuida’t i gaudeix de la menopausa. Més enllà dels fogots, a càrrec de Marta Garcia, sex coach i especialista en benestar sexual. El 15 d’octubre, a les Escoles Velles, tindrà lloc una taula rodona centrada en la nutrició i l’activitat física, amb la dietista-nutricionista Ana Gispert i el tècnic esportiu Francisco de Haro. Finalment, el 16 d’octubre, a la Sala Federico García Lorca del Teatre Núria Espert, la metgessa sexòloga Constanza Bartolucci oferirà la conferència Menopausa en sexualitat. És possible gaudir de la nostra sexualitat a la menopausa?.

Totes les activitats són gratuïtes, però cal fer reserva prèvia a través del web municipal sabarca.cat/reserva.